Restore

Si practicas deporte con regularidad te habrás dado cuenta de que el descanso nocturno correcto es más que un hábito, debe convertirse en una obligación. Nuestro cuerpo realiza un sinfín de esfuerzos durante el día -a la práctica deportiva hay que sumarle todas las otras tareas que realizamos- y contar con un mínimo de horas de sueño es clave para no castigar a nuestro organismo.

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Aquí es donde también nos podemos encontrar con una opción eficaz y muy recomendable: los complementos energéticos ideados para ser tomados antes de ir a dormir. Uno de ellos es Restore, de Herbalife. Hablamos de unas cápsulas que cuentan con diversos elementos que actuarán como suplemento a nuestro descanso de 5-7 horas. La vitamina C ayuda al sistema inmunitario y la Vitamina E previene del estrés oxidativo. Además, Restore cuenta con un derivado de la caseína llamado Lactium, un suplemento de ingesta lenta que mejora la protección del organismo mientras descansamos.

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